8美味水果食谱

1. 西瓜汁 材料：西瓜瓤100g，蜂蜜50g，柠檬1个。 步骤： a. 将西瓜瓤切成块状。 b. 将柠檬切一片，挤出柠檬汁备用。 c. 将西瓜块和柠檬汁一起放入搅拌机中搅拌均匀。 d. 搅拌好的西瓜汁倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 2. 苹果醋 材料：苹果醋100ml，蜂蜜50g，柠檬1个。 步骤： a. 将苹果醋和蜂蜜倒入杯中搅拌均匀。 b. 将柠檬切一片，挤出柠檬汁备用。 c. 将柠檬汁加入苹果醋中，搅拌均匀即可。 3. 葡萄汁 材料：葡萄100g，柠檬1个，蜂蜜适量。 步骤： a. 将葡萄洗净，去蒂并捣碎。 b. 将柠檬切一片，挤出柠檬汁备用。 c. 将葡萄和柠檬汁一起放入搅拌机中搅拌均匀。 d. 搅拌好的葡萄汁倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 4. 橙汁 材料：橙子1个，蜂蜜适量。 步骤： a. 将橙子剥皮，切成四分之一大小。 b. 将橙子块和适量的蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀。 c. 搅拌好的橙汁倒入杯中，即可享用。 5. 草莓奶昔 材料：草莓100g，牛奶200ml，蜂蜜适量。 步骤： a. 将草莓洗净，去蒂并捣碎。 b. 将牛奶和蜂蜜一起倒入搅拌机中搅拌均匀。 c. 将草莓泥倒入牛奶混合物中，搅拌均匀即可。 6. 蓝莓酸奶 材料：蓝莓100g，酸奶200ml，蜂蜜适量。 步骤： a. 将蓝莓洗净，去蒂并捣碎。 b. 将酸奶和蜂蜜一起倒入搅拌机中搅拌均匀。 c. 将蓝莓泥倒入酸奶混合物中，搅拌均匀即可。 7. 火龙果酸奶 材料：火龙果1个，酸奶200ml，蜂蜜适量。 步骤： a. 将火龙果去皮，切成小块。 b. 将火龙果块和酸奶一起放入搅拌机中搅拌均匀。 c. 搅拌好的火龙果酸奶倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 8. 柠檬冰沙 材料：柠檬1个，冰块适量，蜂蜜适量。 步骤： a. 将柠檬切一片，挤出柠檬汁备用。 b. 将冰块和柠檬汁一起放入搅拌机中搅拌均匀。 c. 搅拌好的柠檬冰沙倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。