洋葱炒饭
洋葱炒饭是一道简单又美味的家常菜,它的制作方法如下:
所需材料:
1. 米饭 - 2杯(最好是冷饭,这样更容易炒散)
2. 洋葱 - 1个,切成小丁
3. 青豆 - 1/2杯
4. 胡萝卜 - 1/2个,切成小丁
5. 鸡蛋 - 2个
6. 火腿肠 - 1根,切成小丁
7. 葱花、蒜末 - 各适量
8. 生抽、盐、胡椒粉 - 各适量
步骤:
1. 在一个大碗里,将鸡蛋打入,撒入适量的盐,搅拌均匀。
2. 将锅加热,倒入适量的油,再把搅拌好的鸡蛋液倒入,用中低火将鸡蛋炒至熟透,然后盛出备用。
3. 用锅中剩余的油,炒香葱花和蒜末。
4. 加入切好的洋葱丁,翻炒至洋葱变成轻微透明的状态。
5. 接着加入胡萝卜丁和青豆一起翻炒。
6. 当蔬菜炒出香味后,加入冷饭,用铲子将饭粒压碎,让每一粒饭都与蔬菜混合均匀。
7. 把炒好的鸡蛋碎倒入锅中,轻轻拌匀,让鸡蛋与饭粒充分结合。
8. 最后,加入适量的生抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀后即可关火。
洋葱炒饭不仅简单易做,而且营养丰富。你可以根据自己的口味添加不同的配料,比如青椒、玉米粒等蔬菜,或者换成熏肉、鸡肉丁等肉类。此外,还可以根据个人喜好调整调味料的比例,让洋葱炒饭更加符合自己的口味。