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"如何清洗鸡蛋炒西红柿,才能保持口感和营养?"
鸡蛋炒西红柿怎么洗
西红柿洗干净后,切成小块备用。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液备用。炒锅烧热,倒入适量食用油,油温五成热时,倒入蛋液,用铲子快速搅拌,炒至蛋液凝固成蛋块,盛出备用。锅中再加少许油,放入西红柿块,加入少许盐,翻炒几下,将西红柿炒至软烂出汁。将炒好的蛋块倒回锅中,与西红柿一起翻炒均匀,最后加入少许水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,即可出锅装盘。 请注意,这里提供的是家常做法,不同地区和个人口味可能会有所调整。这道菜的特点是色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富。