番茄沙拉酱。
**番茄沙拉酱**
材料:
* 番茄 2个,中等大小
* 橄榄油 3汤匙
* 柠檬汁 1汤匙
* 盐 适量
* 黑胡椒粉 适量
* 大蒜粉 适量(可选)
* 罗勒叶 适量(可选)
步骤:
1. 将番茄洗净,切成小块或薄片。
2. 在一个大碗中,将切好的番茄块放入。
3. 在另一个小碗中,计算好需要的橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒粉,并混合均匀,制成简易沙拉酱汁。
4. 将酱汁倒入装有番茄的大碗中,用筷子或叉子拌匀,确保每个番茄块都裹上酱汁。
5. 如果喜欢,可以加入一些大蒜粉或罗勒叶来增加风味。轻轻拌匀,让番茄充分吸收酱汁的味道。
6. 将拌好的番茄沙拉倒入干净的密封容器中,冷藏至少30分钟,让番茄更加入味。如果喜欢冷盘,可以将冷藏好的番茄沙拉放入冰箱冷藏30分钟后食用。
提示和建议:
* 如果想让沙拉酱汁更浓郁,可以增加橄榄油的用量,或者加入更多的柠檬汁。
* 如果喜欢辣味,可以在酱汁中加入一些辣椒粉或辣椒酱。
* 如果想要更健康的沙拉,可以用水稀释酱汁,减少油脂和调味料的用量。
番茄沙拉酱是一道简单又美味的凉菜,适合各种场合,如早餐、午餐、晚餐或零食。它不仅能带来丰富的口感享受,还能补充身体所需的多种营养素。希望你在制作和品尝番茄沙拉酱时享受其中的乐趣,并感受到健康美味的生活方式。